Massasje, lydterapi & helhetlig behandling
Hos oss møter du behandlere som arbeider helhetlig og med stor respekt for kroppens egen intelligens. Vi tilbyr behandlinger som støtter ro, regulering og tilstedeværelse – enten du trenger avspenning, hvile eller terapeutisk støtte.
Gjennom berøring, lyd og kroppsbasert terapi skaper vi rom for å lande i kroppen, puste litt dypere og finne tilbake til balanse i eget tempo. Nedenfor finner du våre individuelle behandlinger innen kroppsbehandling og hvem som tilbyr dem.
Våre behandlinger
Indisk hodebunnsmassasje
Indisk hodemassasje kan bestilles alene, eller som en del av gong- og lydbad.
30 min: 600 kr
60 min: 1200 kr
Privat gong- og lydbad
Vibrasjonene og lydene fra instrumentene kan virke dypt helbredende, og gir en beroligende effekt som ofte demper stressrelaterte lidelser. Sammen med massasje vil du oppleve velvære og ro. Kan inkludere indisk hodebunnsmassasje.
Seremoniell kakao kan legges til som en del av opplevelsen dersom ønskelig.
60 min: 1200 kr
90 min: 1500 kr
For gruppe: pris på forespørsel
Reguleringsstøtte & somatisk veiledning: Somatic Experiencing® (SE)
En rolig og sansebasert tilnærming for deg som ønsker bedre kontakt med deg selv, kroppen og det som skjer på innsiden.
Gjennom samtale, kroppslig bevissthet og enkle reguleringsverktøy utforsker vi blant annet grenser, følelser, uttrykk, stress, kontakt og det å finne tilbake til mer ro, tydelighet og livskraft i hverdagen.
Timene tilpasses deg og dine behov, og kan også kombineres med gong- og lydbad eller indisk hodemassasje.
✨ Første samtale (30 min) – gratis
✨ 60 min – 900 kr
Pakkepris ved flere timer kan avtales.
Yogaveiledning
For deg som ønsker skreddersydd hjemmeprogram, eller en time som er tilpasset og deg og dine behov.
30 min: 550 kr
60 min: 1200 kr
90 min: 1500 kr
Hanne
Terapi, lyd & helhetlige behandlinger
Hanne er grunnlegger av Favn Yoga og jobber med en helhetlig tilnærming til kropp, sinn og nervesystem. Hun er under utdanning i Somatic Experiencing® (SE) og tilbyr behandlinger som støtter regulering, trygghet og dyp hvile.
Somatic Experiencing (SE)
SE er en skånsom terapiform som hjelper kroppen å regulere stress og bearbeide belastninger i eget tempo. Arbeidet er kroppsbasert, langsomt og tilpasset deg.
Privat gong- og lydbad
Et privat lydbad er en dyp, meditativ opplevelse med gong og andre lydinstrumenter. Timen tilpasses deg – alene eller sammen med en venn – og intensjonen settes i fellesskap. Kan også inneholde myk bevegelse og pust om ønskelig.
Hodebunnsmassasje
En dypt avspennende behandling som stimulerer nervesystemet, øker sirkulasjon og gir mental ro. Passer godt ved stress, hodepine, søvnproblemer eller behov for stillhet.
Abhyanga – ayurvedisk oljemassasje
Abhyanga er en varm, rytmisk oljemassasje som gir næring til kroppen og støtter balanse og jording. Behandlingen virker beroligende og er spesielt fin ved indre uro, tretthet eller overgangsperioder.
Ta kontakt på 411 36 840 eller post@favnyoga.com
Eloise
Massasje & kroppsbehandling
Eloise tilbyr nærende og tilstedeværende massasjebehandlinger med fokus på ro, avspenning og kroppslig balanse. Hun jobber med et lyttende og helhetlig blikk, og tilpasser behandlingen etter dine behov der og da.
Massasje hos Eloise kan hjelpe deg å:
slippe spenninger i kropp og muskler
roe nervesystemet
lande dypere i kroppen
gi deg et pusterom i hverdagen
Behandlingen passer både for deg som ønsker dyp avspenning, og for deg som trenger støtte i perioder med stress eller uro.